Relax pri kúpeli s aromaterapiou
Chcete sa dobre zrelaxovať po náročnom pracovnom týždni? Dajte su relaxačný kúpeľ. Aromaterapia robí zázraky.
Rozpustite éterické oleje v lyžici medu, mlieka a smotany. Zmes nalejeme do horúceho kúpeľa a paru zhldboka dýchame. Relaxujeme.
Tymián 2 kvapky
Tea tree 2 kvapky
Eukalyptus 1 kvapka
Citrón 1 kvapka
Pomoc pri prechladnutí aromaterapiou
Éterické oleje nakvapkáme do nádoby do nádoby s horúcou vodou . So zavretými očami inhalujeme najmenej 10minút.
Rozmarín 1 kvapka
Mäta prieporná 2 kvapky
Tea tree 1 kvapky
Inhalácia Take a Way- Aromaterapia so sebou
Nakvapkajte éterické oleje na vreckovku. Čo najčastejšie k nej privaňajte a zhlboka vdýchnite vôňu.
Eukalyptus 1 kvapka
Tymián 1kvapka
Klinček 1kvapka
Mäta prieporná 1 kvapka
http://www.ekomarket.sk/aromaterapia/
Odporúča MUDr.Kristína Dugasová
Pridať komentár:
Pridať reakciu na komentár: